In attesa di avere sempre meno necessità di cibo, (purtroppo un sogno per pochi), dovremmo conoscere e riconoscere come nutrire il nostro corpo, senza appesantirlo e inquinarlo dal di dentro, per questo motivo penso che questo link possa essere utile ed esaustivo, leggi qui.
La nostra fretta quotidiana, purtroppo, spesso ci conduce a scelte controproducenti, a mangiare a caso, senza consapevolezza, eppure proprio ciò che mangiamo, ci limita, non ci consente la lucidità necessaria, ci abbassa l'energia vitale, e se l'energia vitale è bassa, le nostre attività lo saranno altrettanto.
Rientra nel mistero anche il cibo? Penso proprio che sia così, mangiare poco uccide? Ma non uccide forse, anche mangiare troppo?
So che molti hanno la cultura della complessa culinaria......, tuttavia la semplicità, sarebbe molto gradita al nostro povero corpo, costretto ad operazioni di assimilazione al di là dell'impossibile, e "la gola" un peccato capitale, non a caso, se ci pensiamo bene, la gola a lungo andare può uccidere..., e resta un peccato capitale contro se stessi....
Eppure, imparare a nutrirsi, penso sia una delle azioni più complesse in assoluto, soprattutto se desideriamo una totale evoluzione genuina e costante...
Purtroppo però, non sono una grande esperta, ho molte carenze al riguardo, non assumo troppo cibo, però non ho ancora imparato a nutrirmi con vera consapevolezza e questo penso sia una grande limitazione...
Se troverò altre notizie interessanti, sicuramente le condividerò con voi...
